Encuesta ESTUDES. Estudiantes de Secundaria en España y uso de drogas

¿Cómo puedo saber si mi consumo de alcohol es un problema?

El consumo de alcohol considerado nocivo (por ser excesivo y/o prolongado en el tiempo) afecta a nuestro organismo:

Infografía creada por UTACA

No obstante, consumir alcohol no es un problema en sí mismo, es decir, no todos los consumos son problemáticos. Te presentamos un sencillo y rápido cuestionario para que puedas analizar tu consumo de alcohol.

Ten en cuenta que, la sinceridad es importante. ¡Vamos allá!

Cuando consumes alcohol...

1. A veces consumes más alcohol o durante más tiempo de lo que habías previsto ("con frecuencia te lías porque se te escapa de las manos").
2. Has intentado dejarlo o has tratado de beber menos y, al final, siempre vuelves.
3. A veces, sientes ansia o deseo de beber alcohol.
4. Eres consciente de que bebes aunque sabes que te influye en el trabajo, en la salud, físicamente o en tus relaciones con los y las demás.
5. Notas que cada vez necesitas beber cantidades mayores de alcohol para lograr el mismo efecto.
6. Sigues bebiendo a pesar de que no te sienta bien.

Si has respondido con un sí a alguna de las cuestiones, valora que podría haber un problema asociado al consumo. Este es el momento de reducir o de pedir información.

Si tienes dudas, llámanos al 981 293 000 o contacta con UTACA a través de nuestro formulario web, estaremos encantados/as de ayudarte.